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星のドラゴンクエスト(星ドラ)攻略 レベル上げ [ゲーム]

星のドラゴンクエスト(星ドラ)が発売されたことをCMを見て知りました。

ネット上では攻略方法や、効率の良いレベル上げ(経験値稼ぎ)の方法が紹介されていますね。

おじさん世代からすると、懐かしいキャラが次々と出てくるところが、感慨深いそうです。


飯塚翔太復活V!サニブラウンは2位 静岡国際 [スポーツ]

陸上のリオデジャネイロ五輪代表選考会を兼ねた静岡国際が3日、静岡・エコパスタジアムで開かれました。

男子200メートルは飯塚翔太選手(ミズノ)が20秒38で復活優勝!。昨年の北京世界選手権代表のサニブラウン・ハキーム選手(東京・城西高)が20秒54で2位でしたね。

男子400メートル障害は野沢啓佑選手(ミズノ)が49秒07で優勝。

女子ハンマー投げは渡辺茜選手(丸和運輸機関)が日本歴代3位となる66メートル79の大会新で優勝しました。


注目の男子200Mは、ともに大きなストライドで後半に強い、飯塚とサニブラウンの大型スプリンターが対決しました。カーブの出口まではほぼ差がありませんでしたが、後半に飯塚選手が突き放しました。群雄割拠の男子200メートルを制した24歳は「内容が良かったので満足」とコメントしています。
飯塚選手は2010年世界ジュニア選手権の覇者。13年世界選手権でも準決勝に進みましたが、昨年は故障で精彩を欠いています。そのため冬場は前年よりスピード練習を増やすなど、しっかり練習を積んで再び表舞台に登場しました。

既にリオ五輪の参加標準記録(20秒50)はクリアしていますが、選考で優位に立つ日本陸連が定めた派遣設定記録(20秒28)の突破は逃しました。他に高瀬(富士通)、藤光謙司(ゼンリン)両選手は派遣設定記録に届いています。激しい代表争いにも「僕が復活できたのもライバルのおかげ。刺激になった」。実力者の復調で、桐生祥秀(東洋大)らも含めた男子400メートルリレーの代表争いも過熱しますね。


一方注目の今季初の大会出場となったサニブラウン選手は、決勝で終盤のひと伸びを欠きました。「20秒50は切りたかったけど、焦ることはないのでゆっくりとタイムを上げていけばいい」と振り返っています。

昨年の世界選手権200メートルで準決勝に進んだ17歳。今年の目標をまずはU20(20歳未満)世界選手権(7月、ポーランド)での100メートル、200メートルの2冠に置いています。


男子400メートル障害は野沢選手が自己ベストを0秒01縮める49秒07で優勝しました。序盤から果敢に飛ばし、後半に粘る積極的なレース運びでしたね。

昨季は世界選手権の代表を逃したものの、既にリオ五輪の参加標準記録(49秒40)は突破しています。かつては山崎選手を初め日本の得意種目だった400メートル障害も、最近は世界の舞台でも今ひとつです。成長著しい24歳は「お家芸」の復活に向けて「48秒台が目標」とさらなる高みを見据えていました。



兄貴ついに王手!!今日2本で1999本まできたぞ! [スポーツ]

広島カープの兄貴、新井貴浩選手が、ついに2000本安打に王手をかけました!

今日の阪神戦で2本を打ち、ついに1999本まで来ましたね!!


もう決まったも同然ですが、次の試合はビジターのヤクルト3連戦。ちょっと残念ですね。今日のマツダスタジアムで決めて欲しかった...


エコノミークラス症候群とは? [防災用品]

熊本県の大地震で被災された方々に、心からお見舞い申し上げます。

突然の避難生活を強いられたことによる、健康への影響が何より心配されます。特に危惧されるリスクのひとつに「エコノミークラス症候群」があります。長い時間、同じ姿勢で座ったりすると血行が悪くなり、血液が固まって「血栓」ができやすくなります。もし、何かの拍子に血栓が剥がれると、血管を通って肺に達し、大切な血管をふさいでしまうことがあります。医学的には「肺血栓塞栓症」と呼ばれますが、飛行機のエコノミークラスで長く同じ姿勢で座った人がなるケースがあるので「エコノミークラス症候群」として有名になりました。

避難所や車中の生活では、どうしても同じ姿勢を長い時間とらざるをえない状況が増えます。そのため、大きな災害の際にはこの病気を発症するリスクが高まります。

この病気は、中高年(40歳以上)の女性にリスクが高いとされ、また妊娠中や産後すぐの女性は注意が必要とされています。さらに、肥満や脂質異常症の人もリスクが高いとされています。

血栓ができてしまってからも、お薬の内服などによってはがれる前に治療すれば大事になるのを防げるのですが、被災直後は十分な医療が受けられないケースが多いと思われます。まずは血栓ができるのを「予防」することが何より重要です。

予防対策としては次のようなことが挙げられています。
○こまめに水分をとる
トイレをがまんしない
○定期的にからだを動かす(歩く、ラジオ体操をするなど)

ただ断水が続いている地域も多いとのことですので、お一人お一人がおかれた状況によって出来ること・出来ないことがあると思います。また、お疲れのところご無理はなさらないようお願いいたします。どうか、できる範囲で予防対策をとっていただければ幸いです。

また、余震が怖い、小さい子供がいるなどの理由でやむを得ず屋外避難を強いられる方で、知人などにキャンプ用品を持っている方がいれば、お願いして貸してもらいましょう。車内で窮屈な姿勢を強いられるなら、テント内で寝袋というのも、体を伸ばしてかつ少しでも暖かく眠れるのではないでしょうか?





屋外避難に必要なモノ 防災テント

余震が恐ろしくて、夜に屋外で過ごす人があんなにいるとは...

やむを得ないとはいえ、車での避難生活は、エコノミー症候群の危険があるので出来ればテントを用意したいのですが...




愛媛県 活断層 [社会]

愛媛県の地震について】
 震源の真上にあたる地表面上の点を震央と言います。愛媛県付近では瀬戸内海の伊予灘から安芸灘にかけての地域と、豊後水道から日向灘、足摺岬沖にかけての地域に震央が多く分布しています。
 これらの地域ではマグニチュ-ド7以上の地震もしばしば発生しており、特に中央構造線系の活断層に沿った、伊予灘を中心とする地域で地震が多く発生しています。

[愛媛県の地形]
 愛媛県の地形は中央構造線によって南北に二分されます。 高縄半島や芸予諸島などの県北部には、なだらかな山地や丘陵が多くなっています。
 一方、中央構造線の南側には急峻な四国山地が連なっています。平野は、新居浜や西条に東西に細長く分布するほか、重信川河口に松山平野が広がっています。
 県内では、中央構造線断層帯を除いて活断層はみられません。活動度が非常に高い中央構造線断層帯は県の中央部をほぼ東西に走り、この断層帯の活動(右横ずれ)でできた非常に明瞭な地形が新居浜平野の南縁などにみられます。

[愛媛県の地質]
 愛媛県の地質は、阿波池田から四国中央市、西条市、松山市南方の砥部町を経て伊予灘・豊予海峡を横切って大分に至る「中央構造線」によって二分され、この構造線の北側を内帯(ないたい)、南側を外帯(がいたい)と呼んでいます。

 内帯には、領家帯(りょうけたい)と呼ばれる領家変成岩類・領家花崗岩類・広島花崗岩類が北部に、中生代の和泉層群と呼ばれる堆積岩からなる地層が南部に分布しています。

 外帯には、北から順に三波川(さんばがわ)帯、秩父帯、四万十帯が帯状構造で分布しています。
 三波川帯は、結晶片岩類からなる地層で構成されています。

 秩父帯は、中・古生代の地層からなり、主に砂岩、頁岩(けつがん)、粘板岩、チャ-ト、石灰岩、玄武岩質凝灰岩層からなっています。

 四万十帯は、秩父帯の南側に位置し、砂岩、頁岩の地層からなっています。

 なお、三波川帯と秩父帯との間には、御荷鉾(みかぶ)緑色岩類と呼ばれる火山砕屑岩、火山岩が分布しています。




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